来源：南京母婴育儿网 发布时间：2019-07-28
摘要：儿童时期，是视力保健的关键时期，此时小儿用眼习惯刚刚开始形成。眼部保健推拿，可疏通经络，调和气血，加强眼部肌肉的调节能力，改善眼部血液循环，从而达到消除眼部疲劳、保护视力、预防近视的目的。
一、概述：
儿童时期，是视力保健的关键时期，此时小儿用眼习惯刚刚开始形成。眼部保健推拿，可疏通经络间歇性癫痫吃什么药，调和气血，加强眼部肌肉的调节能力，改善眼部血液循环，从而达到消除眼部疲劳、保护视力、预防近视的目的。
二、推拿操作：
1.处方：
清肝经（2～3分钟）；提拿印堂（5～8次），按揉、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、睛明、四白（各50次），推抹眼眶（20次），熨目（约1分钟），拿风池（10次）。
2.操作方法：
1）清肝经：
肝经穴位于小儿食指指腹。操作时，用拇指在小儿食指指腹，由指根到指尖方向做直推，每次操作2～3分钟。
2）提拿印堂：
印堂穴位于眉心，小儿两眉连线的中点浙江癫痫病医院。操作时，拇指食指相对，轻拿印堂处皮肤，上提5～8次。
3）按揉攒竹、鱼腰、
丝竹空、太阳、睛明、四白：
按揉攒竹癫痫是什么引起的。攒竹穴位于眉头凹陷中。操作时，用两拇指在攒竹穴做环形按揉，操作50次。
按揉鱼腰。鱼腰穴位于眉毛中间。操作时，用两拇指在鱼腰穴处做环形按揉，操作50次兰州哪家医院治疗癫痫病好。
按揉丝竹空。丝竹空穴位于眉梢凹陷处。操作时，用两拇指在丝竹空穴处做环形按揉，操作50次北京癫痫病医院。
按揉太阳穴秋冬装工程服。太阳穴位于外眼角与眉梢连线中点后方的凹陷处。操作时，用两拇指在太阳穴处做环形按揉，操作50次。
按揉睛明穴。睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处。操作时，用两拇指在睛明穴处做环形按揉，操作50次。
按揉四白穴。四白穴位于眶下孔处，瞳孔直下1寸。操作时原发性癫痫症状有哪些，用两拇指在四白穴处做环形按揉，操作50次。
4）推抹眼眶：
眼眶位于眼周，包括上眼眶和下眼眶。操作时，将双手拇指置于小儿眉头处，沿上眼眶由内向外推抹，继而沿下眼眶由内向外推抹，上下眼眶完成为1次，共操作约20次。
5）熨目：
定位：双眼。操作时，先将掌心擦热，趁热迅速下压眼球，继而抬起原发性癫痫病因有哪些，再压，再抬起，反复操作约1分钟。
6）拿风池：
风池穴位于小儿枕项部，枕骨下方两侧凹陷中。操作时，将拇指、食指置于小儿双侧风池穴，稍用力捏并向上提拿，共操作10次。
三、注意事项：
1.小儿养肝明目保健推拿可每日或隔日操作1次。
2.操作后让小儿眺望远处或多看绿色植物。
3.日常引导小儿养成良好的用眼习惯。
