来源：南京母婴育儿网 发布时间：2018-06-30
文章导读
小孩还很小的时候很多不同的情况都是会发生的，不知道你们了解多少了呢?我们有一种情况就是小孩晚上睡觉膝盖疼的情况，我们可能会以为孩子就是晚上睡觉撞伤了，其实可能也不是，你们了解多少呢?不如下面就和小编一起具体来看看一些相关的情况，我知道你们一定非常想知道的。
一、应该还是生长痛的可能最大，最重要的是及时休息.不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食，不要食用铁皮罐头、膨化食品等含铅高的食物。
二、有可能是宝宝晚上睡觉的时候受凉，或者是晚上寒气比较重，所以容易导致膝盖痛，一般你可以适当给宝宝补钙，尽量要注意保暖，不要受凉。
三、多见于生长发育阶段缺钙导致的，可注意休息和营养，按摩热敷，加钙片。有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙，父母须注意以下几点：
钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。
补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。
关于小孩晚上睡觉膝盖疼你们能够了解多少了呢?我们说其实我们很希望我们能帮助孩子解决身体上的一些情况，因为我们都不希望他们受伤害，那么小编在这里就想给各位介绍这么多啦!小编在这里希望你们能够真正的帮助到你们的孩子，那么小编在这里也希望你们的小孩健康啦!
