看舌头就知道你脏腑好不好

受访专家：

首都医科大学附属北京中医医院急诊科副主任医师 吴义春

近代著名中医学家曹炳章在《彩图辨舌指南》一书中提到：“辨舌质可辨脏腑的虚实，视舌苔可察六淫之浅深。” 中医认为，舌通过经络的循行，直接或间接地与五脏六腑相通，又与人体的四肢百骸相连。例如舌尖属心，反映心肺的病变;舌中属脾美容院制服，反映脾胃健康;舌根属肾，反映肾和膀胱的情况。因此海南癫痫病医院，舌不仅能让我们品尝酸甜苦辣，更是一份随身携带的“体检报告”。健康的舌头要符合以下5个标准：

1.大小适中、薄厚适度。舌头胖大，边缘与牙齿摩擦，往往会有齿痕，这说明脾虚引起癫痫病的病因，临床多见于30~40岁工作繁忙、熬夜喝酒、生活不规律者，这类人应注重健脾利湿，平时可常吃些茯苓、山药、大枣、山楂等食物。如果舌头又瘦又薄男装马夹，说明气血不足，若瘦小发红，可能提示阴血亏虚，临床上多见于急性感染、癌症、结核病、肝病、甲亢等疾病。

2.舌苔“薄白”。健康的舌苔就好像刚下过一场小雪，雪花均匀地、薄薄地洒落在路面上涤棉T恤。如果脾胃不和、消化不良，舌苔就会白厚、黏腻公司动态，像是下过一场鹅毛大雪;如果舌苔厚且颜色发黄发腻，则体内湿热，多见于应酬较多的年轻男性和暑湿感冒者;若苔少花剥短袖T恤，甚至光亮无苔，说明体内阴津不足，常见于长期熬夜、经常用脑、女性经血淋漓不尽等人群，可以用生地15克、麦冬15克、玉竹15克、沙参 20克、枸杞子15克，煎汤代茶饮。

3.淡红色。颜色过红代表体内有热，红的位置不同，反映的问题也不同，例如舌尖发红表示有心火;舌色鲜红且舌面上鼓起深红色或紫黑色小点，代表邪热深入血分;舌头颜色太淡或发白，说明体内有寒或气血亏虚，建议喝当归炖鸡汤、红枣乌鸡汤补益气血。