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男人女人马甲线卷腹轻松练腹肌
摘要：卷腹是现在流行的腹部运动男性癫痫，主要锻炼腹直肌。如果想练腹肌合肥哪家医院治疗癫痫病好，对缺乏运动和腰腹力量不足的初练者来说，可...[详细]

膳食纤维不是越粗越好
说到富含膳食纤维的食物，人们往往首先会想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋时尚T恤，这些富含菜筋、口感比较粗糙的食物。有些食物虽然口感不粗糙，但是...[详细]

男人易患脂肪肝的原因
肝脏是男性保健的重头戏。男性朋友平时工作应酬多，经常要喝酒，然而长期的饮酒，再加上现代人营养过剩而且平时没有足够的运动健身短袖文化衫，...[详细]

卵巢早衰年轻女性也要警惕
调查数据表明，中国妇女平均绝经年龄在51岁左右，而目前在四五十岁便进入绝经期的女性越来越多，职场、家庭两头忙的女白领被巨大的工作压力和繁...[详细]

一穴一汤一茶一粥赶走全身湿气
摘要：一些中老年朋友容易出现小腿抽筋，尤其是在夜晚睡觉的时候，这时只要按揉承山穴，抽筋的症状就会缓解或者消失。万病始于湿！一穴，一汤，...[详细]

夏季蛋白质摄入不足食补更健康
常言道民以食为天只有正常的食物摄入量才能维持身体的健康。可是夏天天气炎热，很多人不想吃饭或者只吃一些清淡的食物，这就减少了蛋白质的摄入...[详细]

预防乳腺癌做好7件事
乳癌是女性致死率最高的癌症如同标题所说的，乳癌不但是女性致死率最高，同时也是发生率最高的癌症。有位来产检的妈妈告诉我她乳房有硬块，由于...[详细]
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